La aromaterapia puede ayudar a aliviar algunos síntomas que se presentan en pacientes con cáncer como:
• Ansiedad
• Depresión
• Náuseas
• Presión arterial elevada
Los aceites que se usan en la aromaterapia, denominados “aceites esenciales”, son extractos muy concentrados de flores, hojas, raíces, semillas, cortezas, resinas o cáscaras de frutas. Los aceites esenciales se pueden comprar en la mayoría de las tiendas dietéticas.
Debido a su alto nivel de concentración, los aceites esenciales se deben diluir antes de frotarlos en la piel. Generalmente, se diluyen con un aceite “base” como de ajonjolí, almendras, semilla de uva, aguacate o aceite de coco.
Te recomendamos elegir los que vienen en botella de vidrio y mejor aún si es de ámbar ya que conservan mejor sus propiedades.
Para síntomas más específicos te recomendamos las siguientes esencias:
• Dolor de cabeza menta
• Fortalecer el sistema inmunológico: eucalipto, romero, árbol del té
• Alivio de la tensión muscular: manzanilla,, eucalipto, menta
• Indigestión: menta
• Relajación: lavanda, limón y manzanilla
• Vías respiratorias: eucalipto
Otras formas de usar la aromaterapia:
• Coloca unas gotas de aceite esencial en un pequeño quemador de aceite para aromatizar el ambiente con una fragancia tranquilizadora.
• Rocía de 5 a 10 gotas de aceite en una tina o en una cubeta de agua tibia en la que puedas remojar tus pies.
• Poner unas pocas gotas o en forma spray, en un kleenex o toallita, y respira profundamente las veces que necesites y te sean disfrutables.
• Coloca de 10 a 15 gotas en un frasco rociador de medio litro con agua destilada. Agita el frasco y luego rocía las fragancias en el ambiente.
En algunos estudios de pacientes diagnosticados con cáncer, se comprobó que los masajes con aromaterapia ayudaban a reducir la ansiedad, las náuseas, la depresión y la presión arterial alta. Las personas sometidas a un tratamiento contra el cáncer han informado que la inhalación de menta o jengibre alivia las náuseas que suelen causar la quimioterapia y la radiación.
La aromaterapia no sólo nos da el placer del sentido del olfato y de ayudar a aliviar algunos síntomas sino que también tiene un efecto sobre el sistema límbico donde se encuentran nuestras emociones.
