Desde que se retiró de la NFL, ha sido notorio un cambio físico en Tom Brady: el siete veces ganador del Supe Bowl luce más delgado.
Y fue el propio ex quarterback de los Tampa Bay Buccaneers quien habló al respecto durante el episodio del lunes del podcast "Let's Go", junto a Larry Fitzgerald y Jim Gray, reporta Page Six.
"No he tenido el estrés que tenía mientras jugaba, así que eso me permitió concentrarme un poco más en mi salud física", ahondó sobre el tema.
Tom Brady recalcó la importancia de la salud mental y física
El que, por muchos años fuera jugador de los New England Patriots, habló de la relevancia de priorizar la salud, tanto física como mental.
"Se podrían priorizar muchas otras cosas: carrera, hijos, relaciones, familia, bien común, comunidad", comentó.
"Pero al final del día, la salud física y mental debería estar en la cima de la pirámide", añadió el exjugador de 46 años.
Físico de Tom Brady preocupó a principios de año
Page Six señala que, aunque ya se le ve en mejor forma física, a inicios de 2023 Brady causó preocupación por lo delgado que lucía.
Jeff Darlington, reportero de ESPN, reveló en enero que Tom había perdido 15 libras durante su última temporada en la NFL en medio de su divorcio de Gisele Bündchen, con quien estuvo casado por 13 años.
"El equipo de Tampa Bay tuvo problemas esta temporada. No hay duda de que la ofensiva nunca hizo clic... pero Brady también sabe que su propia concentración mental estuvo perdida durante la mayor parte de la temporada", expresó Darlington en un video publicado en Twitter.
"Su estatura física, ante una pérdida de peso de 15 libras, también estaba en peligro", señaló.
La estricta dieta de Tom Brady
La leyenda de la NFL sigue una intensa dieta libre de azúcar blanca, lácteos, harina blanca, cafeína y sal yodada. Además, evita las fresas y las solanáceas, indica Page Six.
Dicho régimen alimenticio lo sigue llevando ya en el retiro.
"No creo que sea un régimen estricto. Creo que se trata simplemente de intentar tomar decisiones saludables que me permitan vivir la vida que quiero vivir", dijo Brady previamente a People.
