Con la aparición de un nuevo virus, Pirola una variante del Covid-19, tomamos conciencia de la importancia de adoptar buenas prácticas de higiene y prevención.
De hecho, ya está demostrado que seguir consejos generales de salud hace una gran diferencia frente a las enfermedades causadas por estos patógenos.
Según el Centro para Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la mejor manera de reducir el riesgo de la influenza estacional y sus complicaciones graves es vacunarse todos los años.
Así omo evitar a las personas que están enferma, cubrirse al toser y lavarse las manos con frecuencia, pueden ayudar a detener la propagación de gérmenes y prevenir enfermedades respiratorias como la influenza.
Además existen los medicamentos antivirales contra la influenza que sirven para prevenir y tratar la enfermedad
Te presentamos 10 sencillos consejos para cuidar tu salud.
1. Lavate las manos
2. Llevá alcohol en gel
3. Cubrite la nariz y la boca
4. Evitá tocarte la cara
5. Limpiá a fondo
6. Poné en práctica el «distanciamiento social»
7. Cuidá tu salud
8. Viajá con conciencia
9. Quedate en casa
10. Buscá asistencia médica
Si tienes síntomas compatibles con la infección por un virus, consultá con un profesional de la salud lo antes posible.
