Jugar videojuegos tiene muchos beneficios La Entertainment Software Rating Board es la entidad encargada de clasificar por edad los videojuegos en Estados Unidos, de acuerdo a su contenido.
Durante la pandemia la ESRB, publicó un post a favor de los videojuegos, y los beneficios de los que nadie habla. En la cuarentena, muchos jóvenes y niños se quedaron en casa, y los videojuegos fueron una distracción para no pensar ni preocuparse por la pandemia.
Todos los videojuegos están diseñados para entretener y divertir. Los juegos influyen en nuestro bienestar, pues juegan un papel importante en el control de nuestras emociones. El manejo de emociones ayuda a una persona a cambiar de un estado negativo, a uno de felicidad.
Los videojuegos son un buen vehículo para el manejo de emociones. Un buen videojuego involucra a los jugadores, de una manera que satisface las necesidades psicológicas básicas.
Estos tres componentes son universales y básicos para tener salud psicológica.
Los videojuegos son una buena forma de generar relaciones sociales, en particular con los juegos en línea. Además de la interactividad, los videojuegos en línea ofrecen una experiencia única de socializar, que puede ser en una comunidad o por redes sociales.
Es una experiencia colaborativa que permite compartir experiencias, tener citas y fiestas. La socialización es la llave para el bienestar. Una de las razones que reduce la sensación de soledad.
Investigaciones han demostrado que la soledad y aislamiento, son dos veces más dañinas para la salud mental y física, que la obesidad. Compartir experiencias genera efectos como incrementar la autoestima, disminuir la depresión, ansiedad y aislamiento.
Una de las consecuencias, es el aprendizaje no intencional. Se pueden desarrollar nuevas habilidades y aprender nueva información. No es algo evidente, pero son un excelente vehículo para desarrollar habilidades. La razón, es que inducen a un estado en el que fluyen las cosas.
En este estado, los jugadores se enfocan en la tarea a realizar, y tienen la determinación de conseguirlo, porque ponen a prueba sus habilidades. Varias cosas ocurren cuando se llega a este estado mental. Es cuando el aprendizaje ocurre.
Los videojuegos son una buena manera de aprender, porque las personas quieren jugar. Jugar con otra persona ayuda a socializar, y reforzar la actividad hace que la gente quiera jugar más.
