Lunes 29 de Mayo de 2023 | San Luis Potosí, S.L.P.
local

Elementos para una vida feliz en los jóvenes

Plano Informativo | 26/03/2023 | 17:46

San Luis Potosí, SLP.- Las y los jóvenes deben aprender a vivir el presente y entender que deben hacerse responsables de tomar sus decisiones basados en la autonomía, destacó Mercedes López Arratia, al impartir la conferencia: Autonomía Personal, tips para ser feliz, durante el Marketic’s Break 2023, realizado por la Coordinación Académica Región Altiplano de la UASLP.  
 
Basados en lo que, a consideración de la ponente, son cuatro aspectos fundamentales de autonomía, como es: la financiera, emocional sexual y el propósito de vida, las y los jóvenes universitarios deben aprender a ser felices y entender que ellos controlan sus decisiones cada día para construir una vida mejor.  
 
Las y los alumnos universitarios deben poner a las personas de la vida cotidiana como su referencia, personas que día a día conquistan metas, pues pese a que a cada uno nos hace falta de todo, se debe tener la capacidad de ser curioso y transformar para entender lo que nos hace felices y a través de esto disfrutar el camino de la vida.   
 
La ponente comentó que actualmente está escribiendo un libro sobre estos temas de la autonomía y sostiene que ha entrevistado a mujeres de la vida cotidiana quienes día a día obtienen logros que las hacen ser mejores, por ello recomendó a todos los que estén interesados en obtener su autonomía, que basen sus percepciones en personas de la vida cotidiana que obtienen logros individuales que les permiten crecer como personas.  
 
Mercedes López comentó que los jóvenes mexicanos presentan problemas de depresión y ansiedad, que tiene que ver con aspectos como exceso de pasado y de futuro, y por ello se tiene que dar un justo medio para entender lo que pasa y las consecuencias que se tiene sobre las decisiones que se toman.  
 
Mencionó que, en estos tiempos, en donde hay mucha información al alcance de los alumnas y alumnos universitarios, muchas de las adicciones a drogas duras y blandas, son entendidas como una forma de solución a algún problema y lo que realmente sucede nunca será solucionado a través de la decisión de consumo.  
 
Indicó que las y los jóvenes pueden averiguar hoy lo que las drogas, lo que hacen es generar dopamina en su cuerpo que les da cierta satisfacción, pero los efectos son cortos, pues naturalmente pasan, se llega a un valle de efecto y salida del mismo, esta situación conocida por las y los estudiantes, puede hacerles entender que no es eso lo que necesitan y que pueden tomar las decisiones diferentes que les permitan generar esos efectos a través de otras cosas que no hagan tanto daño a su cuerpo.  
 
Finalmente, la especialista dijo que, aunque ser autónomos, no se enseña en las aulas de la Universidad es algo que es completamente real y se puede obtener información a través de su curiosidad pues hay herramientas al alcance de la mano que le permitirán salir adelante. 

VISION LASER POPUP