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Cosas que DEBES EVITAR si terminaste con tu pareja

Agencia | 28/07/2019 | 01:17

1. No llorar. Es parte del duelo que debes vivir. Es válido desahogarte con algunas lágrimas para sanar tu corazón.

 

2. Estar al pendiente de tu pareja. Evita entrar a sus redes sociales o preguntarle a amigos en común sobre él o ella.

 

3. Chantajear. Si ya estás decidido o decidida a terminar, evita los chantajes por el bien de tu salud mental y emocional.

 

4. Si ya terminaste. lo mejor es que dejes de obsesionarte con esa persona; ver con quién sale. 

 

5. Tener contacto con tu ex. Pueden estar de acuerdo en quedar como amigos, pero trata evitar todo contacto por un tiempo/ Cortesía: Getty Images

 

6. Hablar mal de tu ex. No compartas cosas privadas ni hagas comentarios negativos. Simplemente deja fluir las cosas.

 

7. Gastar mucho dinero. Despilfarrar todo tu dinero no eliminará todas las emociones que sientes, así que modérate.

 

8. Encerrarte en tu casa. Ponerte la pijama y quedarte en casa no es opción, así que sal con amigos o aprovecha para realizar actividades que disfrutar hacer solo.

 

9. Salir con personas que no te interesan. Evita pactar citas a ciegas o salir con personas que no tienen nada en común contigo.

 

10. Comer todo el tiempo. Evita trasladar tus emociones a la comida, así que disfruta de tus alimentos sin excesos.

 

11. No darte tiempo para sanar. Antes de iniciar otra relación debes encontrarte a ti mismo, salir con amigos y disfrutar tiempo contigo mismo

 

12. Aislarte. Dejar de salir y ver a los tuyos solo te hará sentir peor y caer en depresión.

 

13. Ir a los lugares a los que solían ir juntos. Solo lograrás traer a tu mente viejos recuerdos y añorar algo que ya no existe.

 

14. Aplicar la de "un clavo saca otro clavo". Caerás en las comparaciones y es injusto para la nueva persona involucrada, pues no estarás al cien para la nueva relación.

 

15. Fingir que nada pasó. Evadir el duelo solo postergará e intensificará el dolor tras la ruptura.

 

16. Guardar resentimiento hacia tu ex. Este sentimiento no te permitirá sanar ni soltar.

 

17. Inventar cosas negativas de tu ex. Las mentiras tarde o temprano se descubren y la única que saldrá mal parada eres tú.

 

18. Guardar objetos que eran de tu ex. Al final tenerlos no hará que lo recuperes.

 

19. Sentirte culpable. Una relación es de dos y ambos cometieron errores, no eres la culpable de la ruptura.

 

20. Dejar de lado tus planes. Posponer tus metas te hará sentir triste y frustrada. La vida sigue.