El lado positivo de terminar una relación

Las últimas semanas o meses previos a una ruptura suelen ser desgastantes, pero una vez que le pones punto final te sientes liberada, el estrés abandona tu cuerpo, a pesar de que terminar una relación es doloroso”,  dice Claudia Gutiérrez Flores, doctora en Psicología de la UNAM con especialidad de psicología positiva enfocada a la salud.

Decir adiós

Muchas parejas con tal de no experimentar la ruptura prefieren quedarse en una relación desgastada y que los asfixia. No toman la decisión de romper pero viven una relación rota. 

Gutiérrez Flores asegura que:  “cada ruptura vivida está conectada con una lección específica de algo que no aprendiste todavía sobre tu pasado, en relación a otras personas o a ti misma. Y hasta que no recojas ese regalo, la ruptura será un pesar que cargarás a tus espaldas, incluso si te empeñas en “enterrarlo” en algún en tu inconsciente”.

No hay mal que por bien no venga

Conoce las ventajas de una ruptura amorosa y descubre todos los beneficios que puedes gozar al estar soltera.

Tiempo para ti misma

Aprovecha estos momentos para pensar hacia dónde quieres ir y  enfocarte en tus metas. Puedes evaluar tus prioridades y tomar viejos proyectos o empezar con nuevos.

Aumentará tu fortaleza

Dice el dicho popular que “Lo que no te mata te hace más fuerte” y es verdad. Una ruptura es muy difícil, pero cuando la superas, te habrás convertido en una persona más fuerte.

Definir tus prioridades

Cuando estás en pareja, los planes se arman en conjunto. En cambio, si estás sola puedes hacer lo que quieras cuando desees sin consultarlo con nadie. 

Terminarás con las incertidumbres

Una de las ventajas de terminar una relación es que vivirás más tranquila, sin inseguridades, discusiones, dilemas y demás.

Tus horizontes se amplían

Puedes mudarte de ciudad, aceptar un trabajo al otro lado del mundo, estudiar en el extranjero, tomar unas largas vacaciones para estar contigo misma. ¡Las posibilidades son infinitas!

Podrás estar con quien realmente te nace estar

Si tu pareja tenía amigos o familiares que te irritaban, ya no tendrás que fingir. Ahora podrás pasar el tiempo con la gente que más te agrada.

Sabrás qué es lo que buscas en una relación

Aprovecha la oportunidad que te brinda la vida de saber qué es lo que deseas y lo que no en un noviazgo o matrimonio. Recuerda que de todas las experiencias vividas aprendemos mucho sobre nosotras mismas.

Teniendo claras las ventajas de una ruptura amorosa te será más fácil superar esta etapa en la que los recuerdos podrían aparecer y generarte sentimientos encontrados. Vive este momento de tu vida como una nueva oportunidad para hacer todo lo que siempre has querido.