La palabra Situationship ha sonado mucho en los últimos años, y es que se usa para descubrir esas “relaciones” que no son exactamente claras, que son confusas y que no son oficiales o comprometidas.
Lo que pasa con las Situationships es que no avanzan y, por lo tanto, tampoco nos dejan avanzar, así que podemos quedar atrapados en una situación que no es exactamente la que queremos, pensando que las cosas van a cambiar con el tiempo, o que todo se va a definir eventualmente.
Es como tener una pareja, pero sin tener realmente una pareja, y sin poder buscar una porque “es complicado”.
“Parece que se escriben todo el tiempo, y tal vez incluso como amantes, pero nunca hacen planes. Parece que se enrollan, conectan emocionalmente y luego actúan como amigos, o menos, en público… Haces cosas de relación. Sientes cosas de relaciones. Pero no hay etiqueta, no hay claridad y, sobre todo, no hay compromiso”, dice la psicóloga Alicia M. Walker, Ph.d., en Psychology Today.
¿Por qué no podemos salir de una Situationship?
Con una Situationship, puede haber intimidad, interés e incluso planes, pero no hay una relación concreta, y eso puede volverse frustrante con el tiempo. Una Situationship puede darte la ilusión de que tienes una relación, pero no lo es. “Es todo el trabajo de una relación, nada de seguridad y suficiente sexo e intimidad emocional para evitar que te alejes”, dice la experta.
De acuerdo con Walker, incluso cuando es frustrante (además de que aumenta la ansiedad y destruye tu autoestima) y puede hacer que te sientas atrapado (porque estás soltero, pero no estás soltero al mismo tiempo), muchas personas tienen dificultades para salir de una Situationship o incluso para dejarla cuando es claro que no va a cambiar, y esto pasa por una serie de razones claras.
Las personas se quedan en espera de que esto se convierta en una relación real (la esperanza es lo último que muere).
Proporcionan una “falsa sensación de avance”, esto porque hay tiempo compartido, actividad sexual e incluso citas, que crean la ilusión de que si se está en una relación.
Hay una inversión en temas de intimidad y de sexo.
Algunas personas están enfocadas en sus carreras y metas personales, así que una Situationship puede ser conveniente, por un tiempo.
Se busca intimidad física y emocional, pero sin compromiso.
Entonces, es difícil salir de este tipo de falsa relaciones debido a que, por cómo funcionan, hacen que se crea que sí se está en una relación, pero esto se trata de una relación de muy baja calidad y, según la experta, por eso se recomienda hacer todo lo posible para salir de ellas.
¿Qué hacer para salir de una Situationship?
Si ya te diste cuenta de que estás en una Situationship y que eso no es lo que quieres, entonces hay varias cosas que puedes hacer al respecto.
Analiza si cubre tus necesidades: Walker dice que, si una Situationship cubre tus necesidades, entonces no es un problema y puedes quedarte ahí, sabiendo lo que es y lo que vas a obtener de ella.
Comunica tus necesidades: si no estás recibiendo lo que necesitas, es importante que lo pidas, que lo hables con la otra persona y que, entre los dos, determinen si eso que buscas es algo que puede suceder dentro de este tipo de decisión. Es importante también que seas honesto sobre tus emociones, sentimientos e intenciones.
Pon atención en el nivel de esfuerzo: las relaciones deben ser balanceadas y parejas, así que hay que poner atención en el nivel de esfuerzo que se pone en ella, y quién es el que lo está dando.
Toma una decisión: partiendo de lo que se hable y se acuerde, debes decidir si esa relación es buena para ti, o si no te suma nada positivo y lo mejor es dejarla ir.
Apóyate de tus amigos: muchas personas se quedan en Situationships para no sentirse solas, por eso es importante que, cuando estas terminen, busques el apoyo de tus amigos y de tus personas cercanas, para que tengas compañía, consejos, tiempo y consejos.
Bloquea y aléjate: para evitar caer una y otra vez en la misma situación, reduce lo más posible el contacto con la otra persona, tanto físico como digital, para que puedas avanzar y buscar una relación que sí se ajuste a tus necesidades.
