Sufren jóvenes más depresión: encuesta de Ipsos

Las mujeres de la generación Z son las más propensas a experimentar depresión, ya que 40 por ciento de ellas han sentido tristeza o desesperanza casi todos los días, durante semanas, según una encuesta de Ipsos.

De igual manera, más de la mitad de la Generación Z (54 por ciento) señala que el estrés les ha impedido ir a trabajar, cifra que es ligeramente inferior en los Millennials (47 por ciento).

Esto refleja la necesidad de abordar el impacto del estrés en la salud mental y su efecto en las actividades cotidianas de distintas generaciones, advirtió la firma encuestadora.

"Los efectos del estrés y la depresión son especialmente notables en ciertos grupos demográficos", señaló Ipsos en el análisis dado a conocer la semana pasada.

La encuesta aplicada en 31 países reveló que el top 5 de naciones que consideran la salud mental como su principal problema de salud son: Chile, Suecia, Australia, España y Nueva Zelanda.

En 31 países, el 62 por ciento de los encuestados reportó haber sentido estrés al punto de impactar su vida cotidiana, con niveles que varían desde un máximo de 76 por ciento en Turquía, hasta un mínimo de 44 por ciento en Japón. 

En México, 33 por ciento afirmó haber sido afectado por el estrés en múltiples ocasiones.

Más agotamiento 

La presión digital y la necesidad de desarrollar multitareas provocan en los colaboradores estrés y ansiedad, sobre todo en la era del home office, afirmó Dolores Montilla, presidenta de la Asociación Psicoanalítica Mexicana.

En entrevista esta semana, manifestó que uno de los principales desafíos que enfrentan los empleados es el estrés crónico, que se deriva de la expectativa de estar siempre disponibles, incluso fuera de horario laboral.

"Esta sobrecarga de trabajo y la imposibilidad de desconectar del entorno profesional pueden generar agotamiento, ansiedad y una disminución de la calidad de vida.

"La presión por cumplir con plazos cada vez más cortos, junto con la cultura del 'siempre conectado', está erosionando el bienestar emocional de los trabajadores, afectando su productividad y su capacidad para tomar decisiones acertadas", subrayó la especialista.

Ante este panorama, Montilla consideró que implementar la NOM 035 no solo es una obligación legal para las empresas, sino también una oportunidad para mejorar la calidad de vida de sus colaboradores y, a la vez, aumentar su rendimiento y compromiso.

La NOM-035 sobre riesgos psicosociales obliga a los empleadores a detectar y prevenir aspectos que pueden afectar la salud mental de los trabajadores como liderazgo negativo, relaciones negativas en el trabajo, falta de control y violencia laboral.