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Personas con buena salud mental manejan mejor el estrés

Plano Informativo | 10/10/2024 | 13:59

San Luis Potosí, SLP.- Cada 10 de octubre se conmemora el Día  Mundial de la Salud Mental con el objetivo de  crear conciencia, impulsar distintos esfuerzos que la promuevan y resaltar la importancia de una visión integral en la salud, donde la salud mental sea un componente esencial del bienestar de las personas.
 
El Gobierno del Estado de San Luis Potosí, a través de los Servicios de Salud, cuenta con los Centros Nacionales de Salud Mental y Adicciones, los Centros Integrales de Salud Mental y la Clínica Psiquiátrica Dr. Everardo Neumann Peña, en dónde se brinda atención a la salud mental de las personas que  no cuentan con seguridad social.
 
Durante mucho tiempo, la salud física ha recibido la mayor parte de la atención, mientras que los problemas mentales a menudo han sido estigmatizados o ignorados. El bienestar emocional no solo afecta la calidad de vida, sino que también influye en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios, las personas con buena salud mental tienden a manejar el estrés de manera más efectiva, lo que les permite tomar decisiones más saludables y mantener relaciones más positivas. Por el contrario, una salud mental deteriorada puede llevar a comportamientos perjudiciales, como el abuso de sustancias o el sedentarismo, que a su vez afectan la salud física.
 
La promoción de la salud mental tiene un impacto significativo en la productividad y el rendimiento. En el ámbito laboral, un entorno que prioriza la salud mental no solo mejora el  bienestar de los empleados, sino que también incrementa la eficiencia y reduce el ausentismo. Las organizaciones que implementan programas de apoyo psicológico ven un retorno de inversión considerable, lo que demuestra que cuidar la salud mental no es solo una cuestión ética, sino también una estrategia inteligente para el éxito empresarial.
 
Reconocer que no hay salud sin salud mental promueve un enfoque más compasivo y comprensivo hacia el bienestar. En un mundo que a menudo prioriza la productividad y la eficiencia, es vital recordar que cada individuo es un ser integral, donde el cuerpo y la mente deben ser atendidos por igual.  Si requieres tratamiento profesional, acude a su Centro de Salud correspondiente, donde le referirán de ser necesario, al Centro Integral de Salud Mental (CISAME), en San Luis Potosí, está ubicado en Av. Salk 1195, Colonia Progreso, su teléfono es (444) 8 15 94 77, con un horario de atención de 7:00  a 20:00 horas y en Ciudad Valles, en Av. San Luis de la Paz No. 1007, Col. Rosas del Tepeyac, teléfono (481) 381 64 37, de 8:00 a 16:00 horas.
 
En caso de urgencia puedes recibir atención especializada en la Clínica Psiquiátrica Dr. Everardo Neumann Peña, ubicada en Carretera Matehuala kilómetro 8, Fracción los Olivos en Soledad de Graciano Sánchez, S.L.P. Teléfono: 444 100 9250, o bien, comunicarte a la línea de la vida: 800 911 2000.