San Luis Potosí, SLP.- Para disminuir el cáncer de mama, el Gobierno del Estado, a través de los Servicios de Salud, ofrece a las mujeres que no cuentan con seguridad social servicios de exploración clínica, realización de mastografías, consejería y acompañamiento emocional de manera gratuita, dijo la Dra. Karla Gabriela Vázquez Ramírez, Responsable Estatal del Programa Cáncer de la Mujer, en el marco de la conmemoración de octubre como mes de Concientización del Cáncer de Mama.
Indicó que en lo que va del 2024 se han registrado 30 nuevos casos en el Estado, presentándose de la siguiente manera: en menores de 40 años 2 casos, 40 a 49 años 12 casos, 50 a 69 años 14 casos y mayores de 69 años 2 casos. Aunque el Cáncer de Mama no es prevenible, sí se puede disminuir el riesgo de padecerlo adoptando estilos de vida saludables, como: realizar actividad física todos los días de 30 a 60 minutos; incrementar el consumo de agua, frutas y verduras; disminuir el consumo de alimentos procesados ricos en grasas y azúcares; disminuir el consumo de alcohol y tabaco.
El cáncer de mama puede ser curable si se detecta a tiempo y se recibe un tratamiento oportuno, para eso existen tres acciones de detección. La autoexploración de mamas, la cual deberá realizarse cada mes a partir de los 20 años. Es importante hacerlo frente a un espejo y buscar cambios en la piel, endurecimientos, abultamientos o salida de líquido a través de los pezones. Si se percibe algún cambio, deberá acudir a su unidad de salud más cercana para obtener atención oportuna. El mejor momento para realizarla es de 5 a 10 días después del comienzo de la menstruación, en esos días es menos probable que las mamas se encuentren inflamadas; en mujeres que ya no reglan se puede realizar en un día fijo de cada mes.
La exploración clínica, es a partir de los 25 años, consiste en la revisión de los senos por parte de un médico, debe ser realizada una vez al año en su unidad de salud. Al igual que la autoexploración, debe realizarse de 5 a 10 días después del comienzo de la menstruación. Y la mastografía que debe realizarse entre los 40 y 69 años cada 2 años. Los factores de riesgo para padecer cáncer de mama son: ser mujer mayor 40 años de edad, antecedentes personales de cáncer de mama, antecedentes familiares con cáncer de mama u ovario en primera línea (madre, hermanos(as), hombres con cáncer de mama), tener o haber tenido una enfermedad en las mamas (biopsias mamarias previas, antecedente de hiperplasia ductal atípica), vida menstrual por más de 40 años, nuligesta, primer embarazo después de los 30 años de edad, uso de terapia hormonal en la menopausia por más de 5 años, obesidad y sedentarismo, así como consumo de alcohol y tabaco.
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