Te desesperas por no saber qué poner de lunch, aquí te damos ideas nutritivas y divertidas para la semana
Ingredientes:
50 gram de queso manchego o gouda en rebanadas gruesas
6 palitos de pan
50 gram de semillas surtidas
3 rebanadas de melo?n
1/4 de taza de uvas
60 gram de cereal de tu preferencia
Jugo o agua de sabor para acompan?ar
Preparación:
1. Corta el queso en formas de ci?rculo y estrellas. Inse?rtalos en los palitos. Reserva.
2. Corta el melo?n en cubos o en bolitas con una cuchara y ponlos con las uvas.
3. Sirve el cereal y las semillas separados en el mismo recipiente.
4. Complementa este lunch con tu bebida de preferencia (jugo o agua).
¿Buscando nuevas ideas en la cocina? Prepara este lunch para niños de 6 a 12 años y descubre si a tu hijo le gustó este menú para disfrutar en la escuela.
Los alimentos que integran este lunch para niños de 6 a 12 años nos encantan porque es una mezcla balanceada de nutrientes y sabores pues necesitas semillas, fruta y queso. Además te va a fascinar porque no te tomará más de 10 minutos prepararlo.
¿Te convence esta idea? No olvides compartir esta receta con tus amigas y otras mamás del colegio para que tanto tú como ellas aprovechen al máximo las mañanas preparando algo súper rápido. Conoce más recetas de comida en Cocina Fácil
