¡Hoy son casi 500 millones de personas las que practican yoga alrededor del mundo! ¿Sabías que practicar yoga puede ayudar a estabilizar la presión sanguínea, incrementar la flexibilidad, facilitar la digestión y disminuir los dolores de espalda? Solo por mencionar algunos de los beneficios de esta disciplina espiritual, física y mental originada en India. Esta vez seleccionamos 5 hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares, son verdaderos refugios inmersos en la naturaleza.
5 hoteles para practicar yoga
Necker Island, Islas Vírgenes Británicas
En Necker, la isla privada del empresario británico Richard Branson que se puede alquilar por noche para 48 huéspedes, hay prácticas de yoga por todas partes. Comienza un día yogui al amanecer, en el deck de Great House (punto principal del destino con una vista panorámica del azul esmeralda del Caribe), y por la tarde desde Temple House, villa estratégica para disfrutar de los últimos rayos de Sol que tocan el lago de flamencos.
¿Yoga en el mar? También es posible, la actividad más nueva en Necker es SUP Yoga, una práctica que se realiza en una plataforma donde caben tablas de stand-up paddle. En esta práctica los movimientos se vuelven más desafiantes, pero las vistas son inigualables. Cierra la experiencia meditando con el sonido de las olas y la brisa de las Islas Vírgenes Británicas. IG: @virginlimitededition
La Coralina Island House, Bocas del Toro, Panamá
Otro de los hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares es La Coralina Island House en Bocas del Toro, en Panamá. El pilar principal de este alojamiento es el equilibrio y bienestar que brinda el yoga. Ofrece retiros durante todo el año, que involucran diversas técnicas de autoconocimiento: desde la astrología, pasando por meditación, hasta la constelación familiar y clases diarias de yoga a cualquier hora.
El pabellón donde sucede todo, está rodeado por el verde tropical de Panamá y amenizado por los sonidos de la naturaleza, como varias especies de pájaros alrededor. Desde julio hasta finales de este año, ya están programados cinco retiros con terapeutas de diferentes partes del mundo. Uno de ellos es Dum Spiro, que invita a los visitantes a expandir su conciencia a través del trabajo con los sonidos, las frecuencias y la respiración. IG: @lacoralinaislandhouse
COMO Cocoa Island, Maldivas
Es el turno de Cocoa Island, uno de esos destinos mágicos de Maldivas, rodeado de aguas tranquilas y protegido por un gran arrecife de coral, la estancia que todos los practicantes de yoga deben experimentar. Por las mañanas, los huéspedes están invitados a una práctica de yoga con los pies en la arena.
Mientras que en el pabellón frente a la playa, puedes encontrar el equilibrio perfecto en clases de Vinyasa, Ashtanga y Hatha yoga, así como meditación y mat Pilates, que se realizan en una amplia variedad de horarios. IG: @comococoaisland
Amomoxtli, Tepoztlán
Y en México también hay muy buenas opciones de hoteles para practicar yoga mientras contemplas vistas espectaculares, tal es el caso de Amomoxtli, hotel boutique ubicado en el Pueblo Mágico de Tepoztlán, en el estado de Morelos. Este alojamiento brinda una mágica paz, relajación y bienestar.
La primera parada que tienes que hacer en este lugar, es el spa, que recupera técnicas ancestrales utilizando hierbas nativas. Ahora sí estarás listo para tomar clases de yoga y meditación en su salón Mandala, lo mejor es que, si eres huésped, todas estas experiencias son gratuitas. Y para cerrar y desintoxicante lo mejor es la “rameada”, que te ayudará a liberarte de vibras negativas. IG: @amomoxtli
Xinalani EcoResort & Yoga, Puerto Vallarta
Y para cerrar este listado, te contamos sobre Xinalani, un exclusivo hotel boutique y centro de bienestar y retiros, ubicado en una hermosa playa al sur de Puerto Vallarta. Su acceso es únicamente por barco y cuenta con 33 amplias casitas y habitaciones eco chic, comida mexicana y nutritiva con opciones veganas y vegetarianas, además de actividades al aire libre como surf, eco-tours, y claro, mucho yoga. Estas prácticas se realizan en estudios de yoga climatizados y de clase mundial.
Así seas un principiante total o un yogi experimentado, aprenderás nuevas técnicas en sus talleres de meditación y yoga. Incluso cuentan con un temazcal prehispánico purificador, clases de meditación, ceremonias de cacao y terapias de baño de hielo. IG: @xinalani
Conoce más refugios inmersos en la naturaleza, aquí. Te contamos sobre los hoteles más sustentables del planeta que se unen a Beyond Green, cumpliendo estrictas normas a favor del planeta.
