Conoce los mejores remedios para desintoxicar el cuerpo

Cuando se liberan las toxinas el sistema digestivo mejora y evita problemas gastrointestinales. 

Un jugo verde es una excelente opción. Necesitas: pepino, apio, espinaca, perejil, limón manzana verde. Además aporta saciedad y nutrientes importantes. 

El betabel es rico en antioxidantes los cuales eliminan toxinas rápidamente. Además reduce la presión arterial. Consume un jugo de betabel con tu desayuno y notarás la diferencia. 

Una mezcla perfecta es la espinaca y el pepino, pues la primera es rica en fibra y ayuda a mejorar el tránsito intestinal, mientras que el pepino es diurético y ayuda a eliminar la retención de líquidos.

Ajo. Es uno de los condimentos más fuertes y más poderosos para proteger la salud, pues además de liberar toxinas, fortalece el sistema inmune; se recomienda consumir un diente de ajo diario.

Limón con jengibre. Este cítrico combinado con esta planta es una excelente opción para desintoxicar. Toma por la mañana un shot de jengibre con limón y olvídate de las toxinas.

Es importante que estos remedios los consumas por la mañana y ayunas, así serán más efectivos.