¿Por qué salen granitos en la espalda?

Existen varias causas por las que el acné en tu espalda aparece: el sudor que entra en contacto con las bacterias de tu ropa sucia – por ejemplo al hacer ejercicio –, el estrés que es probablemente lo peor de este mundo, el exceso de grasa por una mala alimentación y hasta por medicamentos.

¿Qué necesitas hacer para quitártelo? Son pequeñas medidas que harán que los granitos desaparezcan poco a poco, por ejemplo: si haces ejercicio, intenta cambiar tu ropa lo más rápido posible y de preferencia, báñate; evita la ropa ajustada y de licra, mejor utiliza camisetas aguaditas de algodón en lo que resuelves este problema. También toma mucha agua y cuida tu alimentación, además de exfoliarte la espalda dos veces por semana.

Si aún así las cosas no mejoran, acude con un dermatólogo.