Esto le ocurre a tu cuerpo cuando mezclas manzana con crema de cacahuate

La mezcla de manzana con crema de cacahuete es medianamente común para un desayuno equilibrado, pero...

¿Qué es lo que le pasa a tu cuerpo cuando mezclas manzana con crema de cacahuete?

La manzana es una de las frutas más utilizadas cuando de perder peso se trata gracias a su alto contenido de fibra y agua, además está llena de nutrientes que benefician tu salud y tiene un sabor delicioso... ¡es perfecta!

Por otro lado tenemos a la crema de cacahuate o mantequilla de maní, ésta agrega una textura suave a la manzana y es fácil digerirla. La crema de cacahuete tiene grasas monoinsaturadas que protegen la salud de tu corazón y te prevén de padecer alguna enfermedad cardiovascular.

Es importante considerar que la mantequilla de maní que elijas debe ser natural para que evites agregar azúcar. 

Cabe mencionar que los cacahuates son ricos en resveratrol y genisteína, dos nutrientes que ayudar a disminuir el almacenamiento de grasa en el cuerpo, por eso es ideal comerlos cuando quieres bajar de peso.

También necesitas saber que después de comer estos dos alimentos juntos te sentirás satisfecha y llena de energía para continuar tu día.  

Si no estás segura de querer mezclar manzana con crema de cacahuete es porque no lo has probado, pues su sabor es delirante y los beneficios son muchos.