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IMSS recomienda el consumo de ácido fólico

Plano Informativo | 21/02/2018 | 12:00

San Luis Potosí, SLP.- El Instituto Mexicano del Seguro Social recomendó el consumo de ácido fólico  ya que previene malformaciones congénitas como espina bífida, labio y paladar hendido, daño cerebral, bajo peso en el bebé, entre otros

Previene padecimientos como anemia, protege las células sanas, reduce las probabilidades de algunos tipos de cáncer, ayuda a controlar la hipertensión, así como previene malformaciones en el futuro bebé en el caso de las mujeres embarazadas o que están planeando ser madres, éstos y otros muchos beneficios aporta el ácido fólico al organismo.

El coordinador de Salud Pública del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí, Efraín Luna Barrios refirió que la ingesta de esta vitamina es benéfica para todas y todos, sin embargo tiene mucha importancia en mujeres  en etapa fértil o embarazadas, ya que previene malformaciones congénitas como espina bífida, labio y paladar hendido, daño cerebral, bajo peso en el bebé, entre otros; así como partos prematuros.

Aunque esta vitamina se encuentra de manera natural en algunos alimentos como el hígado, sardinas, espinacas, brócoli, tomate, frijol, aguacate, lentejas, coliflor, entre otros, estos no alcanzan a proporcionar lo requerido por el organismo, por lo que es recomendable la ingesta diaria del suplemento.