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Tú cuerpo tiene demasiadas toxinas si tienes estos sintomas

La acumulación de toxinas se da cuando el fluido linfático se espesa

Agencia | 03/10/2017 | 11:04

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Alberta en Canadá, la acumulación de toxinas se da cuando el fluido linfático se espesa y la eliminación de las mismas se vuelve más complicada.

Cuando esto ocurre, el organismo lo resiente y lo manifiesta, a través de distintas señales de alerta.

- Fatiga extrema
- Estreñimiento
- Resequedad de la piel y acné
- Mancha blanca o amarilla en la lengua
- Acumulación de grasa en el vientre
- Congestión nasal
- Aversión a ciertos olores
- Cálculos biliares
- Dolor de cabeza
- Tensión muscular
- Aumento de peso

Trucos para eliminarlas:
- Toma litro y medio de agua al día
- Haz ejercicio con regularidad
- Cepilla tus dientes y lengua después de cada comida y evita las pastas con flúor
- Lleva una dieta balanceada, rica en fibra para agilizar el metabolismo
- Reduce tu consumo de azúcar, tabaco, café, sal y grasas saturadas
- Mastica bien tus alimentos y come despacio

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